未分類 筋トレをしよう、と思える本
こんちは。ほむらです。最近寒いですよね。。乾燥するし、汗かかないし、で、肌荒れるし。。そんなことで、冬に備えて最近あまりやってなかった【筋トレ】やろうかなと思い、まず筋トレのモチベが上がる本を読みました。筋トレが最強のソリューションである(...
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